Integra is het gezondheidscentrum van Harlingen waar u naast de fysio- en manuele therapie terecht kunt voor psychologie, diëtiek, logopedie, psychomotorische therapie en orthopedagogie.
Fittest voor 65-plussers 30 oktober 2024
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kunt u blijven genieten van de dingen die voor u belangrijk zijn. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als u nog gezond en sterk bent. Wist u dat er jaarlijks zo’n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kunt u zelf veel doen om een val te voorkomen. Bijvoorbeeld door uw spieren en balans te trainen, maar ook gezond eten en regelmatig uw ogen laten controleren zijn belangrijk.
Op woensdag 30 oktober 2024 kunt u in de Waddenhal in Harlingen tussen 09.30 uur en 16.00 uur uw fitheid laten testen. Mocht u hiervoor in aanmerking komen dan kunt u vervolgens deelnemen aan een Valpreventietraining welke vergoed wordt door de gemeente Harlingen. De fittest is voor iedere inwoner vanaf 65 jaar en duurt ongeveer één uur.
Aanmelden fittest
U kunt zich aanmelden voor de fittest t/m uiterlijk woensdag 23 oktober 2024 via de website van SportFryslan. U ontvangt dan uiterlijk vrijdag 25 oktober aanstaande een bevestiging via mail (of per telefoon voor aanmelders zonder e-mailadres). Kijk ook in de spambox wanneer u niets ontvangen heeft. Wanneer het online aanmelden niet lukt, kunt u buurtsportcoach Gaby een WhatsApp-berichtje sturen met uw naam, adres en telefoonnummer. Hebt u alleen de mogelijkheid om te bellen, dan is Gaby bereikbaar op maandag- en woensdagmiddag van 14.00-16.00 uur.
Valpreventietrainingen
De valpreventietrainingen worden vanaf dit najaar gegeven door onder andere Integra.
Fysiotherapie
Gezondheidscentrum Integra uit Harlingen biedt u een breed scala aan mogelijkheden.
Trainingen
Integra biedt de mogelijkheid om in een prettige omgeving met goede begeleiding te trainen.
Ons Team
Onze erkende therapeuten hebben aandacht voor alle aspecten die uw gezondheid kunnen beïnvloeden.
Voor wie?
Vergoedingen
Het grootste aandeel van ons aanbod wordt vergoed door uw verzekeraar, afhankelijk van uw verzekering. Op www.fysiovergoeding.nl en op www.defysiotherapeut.com kunt u terecht voor meer informatie.
Gemakkelijk communiceren via Whatsapp?
Klik op de button hieronder, stuur direct een WhatsApp bericht en ontvang snel een reactie.
Online Afspraak maken
Hier kunt u direct in de agenda van de therapeut uw afspraak voor een intake en eventueel eerste behandeling maken.
Onze werkwijze
Bij ons staat voorop dat u zich thuis voelt. Persoonlijke aandacht, individuele begeleiding en het op een prettige manier stimuleren van het benutten van uw eigen mogelijkheden vinden wij erg belangrijk.