Voor wie is Gezond op gewicht?
U heeft overgewicht en wilt daar blijvend wat aan veranderen, maar u heeft tot nu toe niet de juiste methode gevonden om daar wat aan te doen. U zoekt niet alleen een mogelijkheid om uw overgewicht te verminderen, maar tevens om een gezond gewicht te behouden.
Wat kan Integra voor u betekenen?
Integra vindt het van wezenlijk belang dat als u bij ons aan uw overgewicht komt werken, dat u ook blijvend resultaat heeft. Integra hoort graag uw motivatie waarom u af wilt vallen. Samen met u kijken de fysiotherapeut en de diëtist van Integra hoe u als persoon uw leefstijl aan kunt passen om op lange termijn op een gezond gewicht te blijven.
Werkwijze
U krijgt een intake bij onze diëtist. Zij bekijkt uw persoonlijke situatie en adviseert u over uw eetpatroon en leefstijl. Een fysiotherapeut neemt een test af, om een specifiek op u afgestemd trainingsprogramma te kunnen maken. Hoofddoel is dat u leert hoe u een andere leefstijl kunt gaan hanteren en hoe u beweging in uw dagelijks leven kunt gaan integreren.
Begin 2020 start Integra met de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI).